敏感肌肤的护理方式

1、敏感肌修复需注意：放松心情，避免过于激动、焦虑；注意饮食，避免过于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特别需要补充维生素A(或类胡萝卜素)、B和C，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助，注意休息，尤其是不要太熬夜，注意改善环境，保持舒适的环境湿度、温度。

2、敏感干皮保养平常的护理应该倾重保湿修护，防勤晒（硬防晒为主），特别是忌用任何美容工具摩擦脸部。保养品最好选成套的，因为成套的保养品成分比较单一，当肌肤适应了这种成分后，它会变得相对比较稳定。