2017年这几种好吃的美味健康养生可能你不知道?

 时间:2026-02-14 04:06:08

1、红薯,南方人叫红薯,北方人叫地瓜。当然,红薯也看怎么吃,个人喜欢吃内心是胡萝卜颜色的红薯,口感很不错。白心红薯个人觉得口感没那么好,尤其是烤红薯。也许你不知道红薯还有白心的哦。嘿嘿嘿!!!婆婆家的红薯一般大的我一次最少吃2个,这个绝对市面上买不到呀,真是很好吃的。市面上烤的我真心觉得不好吃啊!

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2、窝窝头这种粗粮,在北方常见,穷苦人吃的较多。绝对是天然绿色的五谷杂粮上好的首选之一。不要忘记了,这里面纤维素含量是很高的。你能忽视它吗?

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3、玉米,婆婆家烤玉米和煮熟的玉米很好吃。以前在北方烤玉米很多,确实口感不错。但是来到南方的婆婆家里,煮玉米较多,口感香甜,有弹性,有嚼劲,重要的是玉米个头和颜色不输给北大仓。哈哈哈,仅仅是一个玉米,让你吃上一个星期都不厌,当早餐就更棒了,不用整天吃油条、豆浆、包子啦,哈哈哈!

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4、甜薯又名毛薯,说实话,在婆婆家,他们的方言我不懂,叫法我说不出来,大家有知道这个的吗,反正我没吃过。婆婆做的很好吃,肉质细腻柔软,煮熟后自己就会脱皮,味道很甘甜可口。不要看它不好看,但容易吃,也好吃。农村都有,就谈不上贵不贵啦!!!

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5、木薯,你们见过?吃过吗?这个我更是第一次在婆婆家吃,哈哈哈,这东西从小到大长啥样,千万别问我,我只会告诉你,好吃,究竟怎么做的,我也描述不清楚,但我可以推荐大家有机会尝尝,换个味蕾,换个心情,分享的好激动啊,若不是上班忙,我会在婆婆家多住几天再回来,这些东西吃多了,也不会担心一时长胖的,小花们不必担忧哦!

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