时间:2025-01-08 18:50:14
1、鲜虾去头去尾,剥壳。
3、放到锅里冷水煮。
5、鸡毛菜焯水三分钟,捞出后切碎。
7、再倒入胡萝卜、干贝丝、虾肉继续煮,8分钟后放入菜梗。
9、这样营养美味的海鲜粥就煮好了。