详细教你做西兰花炒肉片

 时间：2026-02-15 00:49:35

1、制备材料

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2、把肉片腌5分钟

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3、西兰花切开洗干净

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4、把花椰菜烧在水里

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5、用气泡冷却

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6、锅放油，姜片，蒜片，红萝卜，肉片，中火炒到肉片有8成熟

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7、炒西兰花，加盐，用淀粉增稠

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8、装盘

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