超级营养的蒸三样

 时间:2026-04-23 20:48:54

1、准备好材料,玉米、南瓜、山药,都洗净待用。

超级营养的蒸三样

2、先把玉米去须,切成小段,放蒸锅先蒸。

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3、小南瓜去皮,掏干净囊,切成小块,山药去皮,分成小段。

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4、玉米蒸了5分钟后,放入南瓜、山药,中火正。

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5、蒸十分钟后,用筷子戳南瓜,轻松戳进,就关火。

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6、装盘,开吃吧!其实,原味才是最美的味道!

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