如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

 时间:2026-04-27 15:32:02

1、将所有干的材料先混合。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

2、加入蛋白。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

3、所有材料混匀。

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4、分成大约每份8g。

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5、揉成小球,放在烤盘上。

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6、150℃烤30分钟左右,可以在上面盖上一个烤盘防止上色过深。

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7、成品图

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

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如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

1、椰子 / 半个

榨汁的水 / 1000ml

椰子肉切小块。

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2、放入料理机,倒入清水。

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3、启动机器榨汁。

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4、倒出椰汁,过滤掉的椰肉渣就可以做椰蓉了。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

5、放进铺了油纸的烤盘中。

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6、80℃烤两个小时,中途翻动几次让它均匀烘干。

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7、做好后室温放凉,然后放进密封盒中保存,尽快食用完毕。*没有烤箱也可以用平底锅来炒,不过颜色会比较深一点。烤箱烤的会比较雪白。

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