抗衰补肾美颜秘方

1、取桑葚600克，生地黄1000克，白蜜500克，核桃300克

2、将桑葚，生地黄，核桃弄碎，文火煎熟，不要糊，拌入白蜜，搅拌均匀，制成丸，大小适中，可以直径为3到4厘米。

3、每日1丸，温酒送服，可以日服两次。

4、长久坚持，黑发变白发，补肾抗衰明显。

5、还有不能偏食，各种颜色的蔬菜都要吃一些，尽力吃些粗粮食，尽力让自己的营养均衡。再再青春靓丽的你！！