耶枣的功效与作用及食用方法

 时间:2025-01-06 02:35:37

1、1,耶枣的功效与作用:耶枣有化痰止咳,润肺平喘,滋补营养,也有通便的作用

耶枣的功效与作用及食用方法

3、3,准备一个盆,倒入500g面粉,3g酵母粉

耶枣的功效与作用及食用方法

5、5,把面粉搅拌成柳絮状

耶枣的功效与作用及食用方法

7、7,盖上保鲜膜醒发醒发2个小时

耶枣的功效与作用及食用方法

9、9,把揉好的长条切成小块

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11、11,锅中烧水,放入揉好的小圆团,蒸30分钟

耶枣的功效与作用及食用方法

13、总结1,耶枣的功效与作用:耶枣有化痰止咳,润肺平喘,滋补营养,也有通便的作用2,接下来是耶枣的食用方法,把椰枣切片,白糖3勺,牛奶250ml,温水半杯,倒入料理机,打成椰汁湖3,准备一个盆,倒入500g面粉,3g酵母粉4,倒入刚才打好的椰枣糊5,把面粉搅拌成柳絮状6,然后把面粉揉搓成面团7,盖上保鲜膜醒发醒发2个小时8,醒发好的面团,揉成长条9,把揉好的长条切成小块10,把切好的小块,揉成一个个小圆团11,锅中烧水,放入揉好的小圆团,蒸30分钟12,这样一道用椰枣做的“椰枣馒头”就制作完成了

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