牛 油 果 养 乐 多的做法

1、牛油果对半切开去核

2、将其中一半果肉用勺挖出 

3、将挖出的果肉放入搅拌机，倒入2瓶养乐多，搅打成糊

4、将打好的糊倒入杯中

5、 营养美味的牛油果养乐多开喝啦

6、牛油果一定要现开现吃，不能久放，不然很快就会氧化变黑

7、牛油果营养价值虽高，但不可多食，一天最多吃一个