1、左脚向前,右脚向后。

2、双脚小步跳起,右脚向前抬起。

3、左脚小跳,右脚往后踩落,左脚向前伸出小步。

4、双脚小步跳起,左脚向前抬起。

5、右脚小跳,左脚往后踩落,右脚往前伸出小步。

6、总结:
1、左脚向前,右脚向后。
2、双脚小步跳起,右脚向前抬起。
3、左脚小跳,右脚往后踩落,左脚向前伸出小步。
4、双脚小步跳起,左脚向前抬起。
5、右脚小跳,左脚往后踩落,右脚往前伸出小步。

时间:2026-02-13 01:25:31
1、左脚向前,右脚向后。

2、双脚小步跳起,右脚向前抬起。

3、左脚小跳,右脚往后踩落,左脚向前伸出小步。

4、双脚小步跳起,左脚向前抬起。

5、右脚小跳,左脚往后踩落,右脚往前伸出小步。

6、总结:
1、左脚向前,右脚向后。
2、双脚小步跳起,右脚向前抬起。
3、左脚小跳,右脚往后踩落,左脚向前伸出小步。
4、双脚小步跳起,左脚向前抬起。
5、右脚小跳,左脚往后踩落,右脚往前伸出小步。
