立春就要吃春饼!!分享春饼做法!

 时间:2024-10-16 11:55:34

春天万物复苏、一年四季又开始了新的轮回,“适时而食,不时不食”,立春就得吃春饼,今天就跟大家分享春饼的懒人做法。

春困容易使人疲惫、没有精神,此时我们应该多食用一些维生素和矿物质含量高的食物,胡萝卜、菠菜、豆芽、韭菜、荠菜、香菜、番茄、南瓜、青椒等等都是春天的应季食材,用来做卷春饼的合菜正合适。

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制作过程:第一步,面粉和温水混合,用筷子搅拌,成大片的雪花状,将面团移至案板上,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面20分钟;

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第三步,如此反复,一张饺子皮一层油,将其全部摞在一起,用手从中间慢慢往一圈捏大捏圆,然后再用擀面杖擀成直径大约为16厘米的圆饼;

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第五步,胡萝卜、韭菜和豆芽下锅炒一炒,搭配个人喜欢的调味料,混合翻炒均匀后,关火盛出,春饼中卷入适量的炒菜,将其卷好,趁热吃。

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