1、盐水漱口
每天早晚用盐水漱口,含一会再吐

2、忌食辛辣燥热食物
燥热,辛辣的食物不要吃

3、刮痧疗法
促进血液循环和淋巴循环

1、贡菊
开水冲泡代茶饮


2、金银花
开水冲泡当茶饮


3、百香果
百香果用温水泡,放点蜂蜜


4、罗汉果
开水冲泡饮用

5、甘草
直接含嘴里,或者泡水喝

6、胖大海
开水冲泡饮用


7、冰糖炖雪梨/川贝炖梨
炖梨,喝汤吃梨


时间:2026-02-13 14:52:54
1、盐水漱口
每天早晚用盐水漱口,含一会再吐

2、忌食辛辣燥热食物
燥热,辛辣的食物不要吃

3、刮痧疗法
促进血液循环和淋巴循环

1、贡菊
开水冲泡代茶饮


2、金银花
开水冲泡当茶饮


3、百香果
百香果用温水泡,放点蜂蜜


4、罗汉果
开水冲泡饮用

5、甘草
直接含嘴里,或者泡水喝

6、胖大海
开水冲泡饮用


7、冰糖炖雪梨/川贝炖梨
炖梨,喝汤吃梨

