1、首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。

3、再准备两朵玫瑰。

5、放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~

7、盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~粉扑扑的小脸蛋~~

时间:2024-10-16 17:12:39
1、首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。
3、再准备两朵玫瑰。
5、放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~
7、盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~粉扑扑的小脸蛋~~