1、预防感冒
用食醋加水烧开后的蒸汽熏屋子，可预防流感等上呼吸道疾病。
2、改善睡眠
睡前喝一杯温开水，加一汤匙食醋，喝后可帮助快速入眠。
3、缓解打嗝
打嗝时饮一小杯食醋，打嗝即可缓解或消除。
4、缓解便秘
每日酌量喝温开水加食醋，可滋润肠道，缓解便秘。
5、治疗腹泻
开水中加食醋和食盐，一次喝下可治轻度腹泻。
6、止痒止痛
用食醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛。
7、解酒醒酒
温开水加食醋，可以减低胃肠道和血液里的酒精的含量，起到解酒醒酒的作用。
8、消暑降温
用食醋加白糖冲开水，凉后喝下可消暑降温。
9、防止晕车晕船
坐车前喝温开水加食醋，可防止晕车、晕船。
10、靓肤
用食醋与甘油以5：1比例的混合液，涂擦皮肤，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
11、美发
洗发后用白醋涂于头发上按摩，再稍稍用清水冲洗，头发会变得柔软黑亮、防止脱发。另外，洗发时常加食醋可以去除头皮屑。
12、美白牙齿
刷牙时在牙膏上滴上两滴食醋，可去除牙齿上的污渍，使牙齿变白。
