妊娠期间糖尿病如何预防

1、规律作息。每天睡觉、吃完、学习的时间合理安排，并且保持基本一致，并且睡眠充足。

2、呼吸新鲜空气。不要整天憋在屋子里，可以在天气好的时候出去散步，看看外面的景色，呼吸新鲜的空气。

3、心情舒畅。整个孕期保持心情舒畅，有利于胎儿的成长。

4、营养丰富。孕期营养要跟上，少吃多餐，不吃高热量的食物。

5、孕期检查。关注孕期检查，最好到医院测试一下尿糖，如果血糖高更应持续做血糖监测。

6、谨遵医嘱。如果尿糖阳性请不要担心，现在医学已经可以让糖尿病妈妈生出健康的宝宝，请严格按照医生建议用药。