藜麦三文鱼牛油果沙拉

 时间:2026-04-22 00:44:09

1、免洗,不用浸泡的藜麦真心方便,想吃就吃。

藜麦三文鱼牛油果沙拉

2、加入纯净水,小火煮15-20分钟即可,滤去水分备用。方便吧!

藜麦三文鱼牛油果沙拉

3、牛油果要选熟的。

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4、食材切丁。

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5、加入一个溏心蛋,这个超爱!再加入脱脂酸奶或者油醋汁,选一个就好,看自己喜欢啦!

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