1、在抖音个人中心页面，选择右上角【三】选项。
2、在菜单列表，选择【设置】选项。
3、在设置页面，选择【背景设置】选项。
4、在背景设置页面，关闭【自动切换】设置。
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时间：2026-04-23 16:10:30
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