怎么戒掉坏毛病

1、列举出自己的坏毛病，并以此排列出对自己危害最大的坏习惯。通过列举让自己更直白的认识到自己毛病。有利于更改。

3、想一想好衣庾骈需毛病对自己的影响，对自己的危害，包括已经造成的危害，和即将造成的危害，是自己有忧患意识，及早的下决心改掉坏毛病。

5、设立计划，坏毛病养成并非一蹴而就，当然改变也非一下就行，学会坚持，学会改变，每天努力坚持改掉自己坏毛病。