红豆枸杞补血汤

1、紫米和红豆淘洗干净，浸泡3-4小时。泡紫米的水不要倒掉，溶解出来的营养都在水里。

2、泡好的紫米和红豆放入锅中，加入足量水，放入三颗红枣，也可以多放点枣。

3、两大勺红糖放进去，再放入一把花生。用红皮花生会更好。

4、选择煮粥功能，熬煮1小时即可。

5、清甜，好喝。

6、特别软烂，适合女性经期饮用，滋阴补血。

7、简单营养又美味

8、成品图。