1、刚开始吃添加辅食，爸妈们稍不注意就会进入一个误区：宝宝若是爱吃，就给多吃点，甚至减少奶量。
2、其实辅食为什么叫辅食呢，就是因为需求量少，在1岁以内并不能作为宝宝的主食，要是喧宾夺主了易导致营养不良！
3、准备餐具：小碗、勺子水壶、方巾、口水兜、小餐桌。
4、清洗冲调所用的所有餐具，将白开水凉到60-70℃备用，这个温度为常规冲调温度，有的产品会有建议温度，根据说明来就行。
5、舀取米粉到小碗，加入上诉备好的温开水。边加水边搅拌，要稀就多加水，要调成糊状就少加水。
6、最后一步是试温度，将米粉滴在手腕内侧，温热无烫感就合适了，切不可用嘴试温度哦，大人的细菌宝宝可抵抗不了。
