在学校被人欺负怎么办

1、学会宽容，只要别人没有触及你的底线时，尽量不要翻脸。

2、学会说不， 别人让你做你不喜欢的事情时，而他明知你不愿做的，你必须学会说不。

3、在宿舍遭遇多数人冷暴力时，要找老师或班导解决。

4、遭到别人极大的挑衅时，不要以牙还牙，要学会化解，解决不了时，要将事情告诉老师，请求他们帮忙解决

5、受到别人肉体的挑坝媲崞芟衅，要找机会逃脱，或者要学会临时的屈服，大丈夫能屈能伸，没什么大不了的，事后将事情报与学校。