肝功能不正常如何保养

1、首先就是不要 心浮气躁，不要烦躁，保持自己情绪的安定

2、再有就是保持乐观的心态，在夏天的时候最好给自己的身体降温

3、再有就是要注意劳逸结合，肝功能异常应该卧床休息，让肝脏得到更多的氧气，有利于肝细胞的修复和再生。

4、再有就是要保持合理的饮食习惯，要远离油炸、辛辣的食物。

5、以新鲜、容易消化、富含维生素、高营养为原则。

6、最好吃一些香蕉、红枣以及菠菜等含有丰富的维生素c、维生素a、蛋白质、膳食纤维的食物。