女人不可或缺的蜂蜜

1、美肌肤可以将两勺蜂蜜与20毫升 新鲜凤梨果汁混合 用毛刷涂到脸上 十分钟后用清水洗净 可以消除雀斑

2、改善睡眠可以咋在每晚临睡前取一满勺蜂蜜 加上少许椴树花，西番莲，缬草（可以单取一种 也可以混合） 用35摄氏度温水冲制 就成了一杯很好的安神宁神蜂蜜茶

3、治疗口腔溃疡: 经常食用蜂蜜 对牙齿无碍 还能再口腔内起到杀菌消毒作用 蜂蜜中含有抗菌成分你可以治疗口腔溃疡 并加速伤口愈合