空腹吃不宜健康的食物

1、1.柿子、西红柿、香蕉、山楂、橘子、杏、菠萝、荔枝。

2、2.牛奶、豆浆、茶、酒、糖、冷饮、维生素。

3、3.白薯、大蒜、黑枣。

4、4.忌讳强刺激性、蛋白质含量高的、高糖的食物。