1、洗头发前先梳理一下头发，将附着在头皮上的头屑和头油带到头发外面
2、水温略高于手的温度即可，不要使用太烫的开水容易伤害到头皮角质层
3、将头发全部浸泡在水中，全部弄湿头发和头皮，取适量洗发水涂抹在头皮表层不要太多，头皮吸收不了
4、用手握住洗头刷轻轻按摩头部将洗发水全部深入到头发的根部，顺着头皮方向或者圆圈按摩使用洗头刷，将发根的头屑和污垢清洗出来，冲洗时也要配合洗头刷将护发品清洗干净以免遗留二次污垢
5、如果是头皮偏干头屑稍微有些多的朋友可以选择使用含精油成分的洗头刷，清洗头发按摩头皮的同时从发根深处缓解一下干燥的情况，平时也可以用来按摩头皮
缓解头部的压力
6、头皮偏油性的朋友，洗发时可以减少使用护发素，头皮本身分泌的油脂过多加上护发素会导致头皮更油，护发素可以涂抹在发梢上
7、头皮毛孔稍微有堵塞容易脱发的朋友洗发时要注意头皮的呵护，避免用指甲等划破头皮引发感染，要配合洗头刷轻轻按摩
