肥胖计算方式是怎么算的

1、体重指数BMI是世界公认判断肥胖程度的指标，计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方。

2、如果计算的BMI大于28，那么此时就该减肥了，如果在24-28之间，则说明超重了。

3、我国健康成人的BMI值在18.5到24之间。

4、如果BMI值低于18.5也要注意了，说明此时太瘦了，需要多吃点。