1、红枣莲子百合洗净备用
2、银耳泡发洗净
3、将泡发额银耳，红枣莲子百合放入炖盅中
4、加入老冰糖，注水（不要太满，否则微沸过程会溢出）
5、隔水炖煮两个小时
6、美美的喝上一盅吧~~
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-18 21:03:02
1、红枣莲子百合洗净备用
2、银耳泡发洗净
3、将泡发额银耳，红枣莲子百合放入炖盅中
4、加入老冰糖，注水（不要太满，否则微沸过程会溢出）
5、隔水炖煮两个小时
6、美美的喝上一盅吧~~