1、如果酒后厌食，不想吃饭，可以嚼一些橄榄，能很快缓解症状，酒后第一餐最好再喝一些小米粥或者面条，是最养胃的了。
2、酒后烦躁不安，最好饮用一杯酸奶，能快速让自己镇定下来，效果真的很显著哦。
3、酒后心悸、胸闷，这个时候你最好吃一根香蕉，能有效的缓解。
4、酒后肠胃不适，脸色发红，一杯芹菜汁解决所有的问题，既简单又方便。
5、酒后反胃恶心，准备一些从冰箱取出的新鲜葡萄，服下一些后，症状就能缓解。
6、酒后全身发热难耐，可以用酒精擦拭身体，配合一杯冰凉的西瓜汁，能有效的降温缓解症状。
7、酒后头疼异常，这个时候你需要一杯淡蜂蜜水，能有效的缓解疼痛，起到醒酒止痛的作用。
