茄汁青鱼的详细做法——珍藏版

 时间:2026-04-22 00:42:28

1、把青鱼去内脏洗净,控干水分

茄汁青鱼的详细做法——珍藏版

2、撒上一层面粉,裹匀

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3、锅中倒油,油热后下入青鱼

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4、中火煎至两面金黄色

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5、加入适量的清水

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6、加盐,老抽,白糖和蕃茄酱

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7、小火炖十分钟

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8、炖好后倒入一个大的容器中

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9、吃的时候再装盘就可以了

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