1、1.将阿胶敲碎(不撕开胶块内包装,用干净的厚布包裹,刀背砸碎),后置入蒸杯,加黄酒浸泡24小时。

2、将冰糖敲碎,加入阿胶蒸杯,置蒸锅内,蒸制1小时,蒸制过程中隔20分钟左右搅拌一次,至胶块全部溶化后取出。

3、放凉后,放入冰箱冷藏保存。分10次左右服用,每日早晚各一次,直接服用。或加入温水、牛奶中溶化冲服即可。

时间:2026-02-15 10:51:15
1、1.将阿胶敲碎(不撕开胶块内包装,用干净的厚布包裹,刀背砸碎),后置入蒸杯,加黄酒浸泡24小时。

2、将冰糖敲碎,加入阿胶蒸杯,置蒸锅内,蒸制1小时,蒸制过程中隔20分钟左右搅拌一次,至胶块全部溶化后取出。

3、放凉后,放入冰箱冷藏保存。分10次左右服用,每日早晚各一次,直接服用。或加入温水、牛奶中溶化冲服即可。
