水果不宜怎么吃

1、饭前进食水果比较合适，有助于吸收。

2、要吃新鲜的水果。

3、不吃不成熟的水果。

4、不吃不认识的野果。

5、不吃水果果仁。

6、饭后不能马上吃水果。