番茄鹰嘴豆做法?

 时间:2026-02-14 16:22:48

首先将鹰嘴豆浸泡一晚,然后将外皮剥掉放入锅中,加入清水用中火煮5分钟。用刀将三个西红柿底部划上十字,然后用热水浇一下浸泡2分钟,接着将外皮破掉切成小碎丁。起锅烧油,倒入西红柿丁翻炒,加入少许盐、洋葱碎、姜黄粉翻炒,再加入少许水,倒入鹰嘴豆转小火焖煮50分钟,最后撒上欧芹碎即可。
  • 豌豆长大是什么样子的
  • 痛风患者应该忌口哪些?
  • 客观的看待中国六大茶叶的功效与作用
  • 枸杞子的作用与功效完整版介绍
  • 拉升指数是什么意思
  • 热门搜索
    帝国主义的意思 什么是黑色金属 出生入死的意思 蝉这首诗的意思 周一祝福语 什么是陌陌聊天 祝福短信 peak是什么意思 无法无天的意思 暴殄天物是什么意思