如何制作美味的麻辣酱汁牛扒

 时间:2026-04-22 06:20:52

1、牛排洗干净 用盐和花椒粉抹一下。腌制至少三十分钟 建议头一天腌上。

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2、牛排恢复到常温 锅里不放油 烧到冒烟 下牛排

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3、煎到出血水 加入蒜 如果牛排脂肪够 就不需要加油 如果很瘦 出血水后加入橄榄油或者黄油 此时也同时加入蒜 然后翻面 再煎一分钟 就好了

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4、牛排拿出来 锅里剩下的油炒炒配菜

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5、装盘

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6、所有酱汁调料放在一个碗里 微波炉叮三十秒

淋在牛排上 完成

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