宝宝(5-6月龄)辅食之怎么做西兰花土豆泥

 时间:2026-05-09 18:19:39

1、一份量的食材为:西兰花10g,土豆10g。

宝宝(5-6月龄)辅食之怎么做西兰花土豆泥

2、将西兰花放入锅中,加水用中火煮2-3分钟。

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3、将处理好的西兰花切块,注意由于根部太硬,要把它舍弃。再将土豆去皮,切块。

宝宝(5-6月龄)辅食之怎么做西兰花土豆泥

4、将处理好的土豆和西兰花煮至变软,一般要中火煮十分钟以上。

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5、煮好后捞起研磨均匀。并用勺子将滤网上食材刮取干净。

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6、装入小碗中,可以适当加入热水调整浓稠程度。这样就做好啦。

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7、对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材。注意事项一定要清楚,对宝宝健康负责哦。

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