嗓子疼怎么办 给你简单支招

 时间：2026-04-22 20:02:12

1、清水冲洗罗汉果 冲洗干净表皮

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2、捏碎罗汉果两半。利于里面的营养挥发

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3、烧开水 备用

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4、把罗汉果放入茶壶内

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5、浸泡二十分钟以上，

6、水温降至50度以下，放入蜂蜜调和，饮用

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