凉拌鸡丝莜面制作

 时间:2026-02-13 01:49:56

  首先准备好食材,主料有莜面260g、绿豆芽一把、鸡胸1块。再来就是配料:葱1根、姜1块、干辣椒2个、辣椒面适量、白芝麻适量。调料是陈醋2大勺、糖1小勺。然后在把干辣椒,姜,葱切段。

   制作的步骤:

1、莜面放入碗中,加入等量的温水或沸水;

2、迅速用筷子搅拌,直到面粉成为大块雪片状;

3、趁热用手揉成柔软的面团,如果太烫可以在手上稍稍蘸些凉水;

4、将面团揪成小块,大约是一根面条的量,再用手掌慢慢搓细、搓匀;

5、做好的莜面放入蒸帘,水烧开后放入蒸锅,大火蒸10分钟左右;

6、锅中放足量水,加入姜片、葱段和少许盐,放入鸡胸肉煮熟;

7、煮熟的鸡肉捞出,冷却后撕成鸡丝;

8、另起锅烧开水,放入绿豆芽焯烫至熟;

9、将糖放入醋中,混合成糖醋汁待用;

10、将糖放入醋中,混合成糖醋汁待用;

11、炒锅中加入适量植物油和芝麻油,烧热后放入干辣椒炸香,捞出干辣椒;

12、辣椒面与白芝麻混合均匀;12、倒入刚刚炸好的热油,搅拌均匀做为油辣子待用;

13、蒸好的莜面放入盘中,上面铺一层绿豆芽;

14、再铺一层鸡丝和适量葱花;

15、浇上事先调好的糖醋汁;

16、再浇上拌好的油辣子,拌匀即可。

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