头部刮痧：头痛头晕、眼睛干涩、无精打采

1、刮督脉：👉 位置：头部正中线👉 没精神、哈气不断、后头痛、头顶痛时重点疏通督脉👉建议分为3段，每段20次左右；从前向后刮拭，一定不要来回刮；力度以自己感觉到微酸、胀、疼为宜

3、刮胆经：👉 位置：膀胱经旁开两指👉偏头痛、眼睛干涩、疲劳、胀痛时重点疏通胆经👉 刮拭方法同“刮督脉”

5、刮完一侧，自己对比一下哦您一定会感觉到👇头一边沉，一边很轻松眼睛一遍明显比另一边清亮然后按同样的方法刮另一侧哦