1、接受现实。
既然事情已经发生了，那就接受现实哦。再怎么埋怨难过事情也已经发生了，主要是考虑怎么面对。
2、找出对策。
问题出来了，最重要的是要解决掉它，所以可以从自己或者朋友或者单位或者社会等不同的地方寻求对策，想办法处理好，让问题不再发生，才是明智之举。
3、分析原因。
解决了问题之后再分析原因，只有知道为什么会这样，才能很好的避免同样的问题，避免重蹈覆辙，权当是前车之鉴吧。
4、顺其自然。
对于一些已经造成的损失而无法挽回的就只有顺其自然了，权当是破财消灾了，吃一堑长一智，只要以后不再犯类似错误就好了。
5、合理发泄。
如果情绪实在太坏，不妨找个合适的方法发泄出来，比如一起去野外游玩，大自然的宽广会让人心情舒畅，比如一起疯狂购物，这样心里会痛快一些，不管怎么样发泄之后，还是要往前看，继续面对现实，好好生活。
