南瓜牛油果藜麦奶糊#柏翠辅食节-营养添加#

1、准备食材

2、藜麦洗净

3、放清水泡一会

4、藜麦与南瓜一起蒸熟，视食材分量，大约15-20分钟

5、南瓜蒸熟

6、南瓜碾成泥，或者用料理机打成泥，趁热加入米粉，奶粉搅拌均匀

7、南瓜泥中加入蒸熟的藜麦

8、搅拌均匀，成比较干的糊状

9、牛油果碾碎，也可加适量奶粉调味

10、先用牛油果填充模具叶子部分，再用南瓜糊填充胡萝卜

11、填满后轻轻提起模具即可脱模，继续做下一个