哺乳期产后瘦身：番茄香菇烩豆腐

 时间：2026-02-12 15:10:06

1、炒锅中倒入橄榄油、姜末、蒜末，小~中火煸香

哺乳期产后瘦身：番茄香菇烩豆腐

2、加入西红柿，大火炒1分钟

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3、加入冻豆腐、香菇、百合、芹菜，大火炒2分钟

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4、加水加盖，中火焖煮3分钟

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5、加入芡汁、盐、胡椒粉，搅拌均匀

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6、撒上葱末

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7、出锅享用

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