罐头冥想app软件如何快速开启10分钟冥想

 时间：2026-02-15 17:56:40

1、打开罐头冥想，点击页面中的【正念呼吸】。

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2、在打开的页面中，点击【滑块】把时间修改为【10分钟】。

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3、在页面中点击【开启】即可。

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