做四维宝宝翻身窍门

1、通常医生会让孕妇出去走动走动一个小时左右再回来做检查。 可以在医院爬爬楼梯，但是不要把自己累得动不了。

2、吃点巧克力。 巧克力具有一定的兴奋作用，能让胎儿活跃起来。 可以根据宝宝平常的胎动情况来。

3、比如有些宝妈平常一听音乐就胎动的厉害。 那么可以尝试听一下音乐。

4、做四维之前要吃饱一点，试想你饿着肚子，宝宝哪会有预期活动？

5、温馨提示，如果宝宝实在不配合，只能说明当天状态不好，可以隔天再來。