中信书院中怎么查看与睡眠有关的常见的认知歪曲

1、打开中信书院软件，点击下方的分类图标。

2、在打开的分类页面，选择上方的课程选项。

3、在打开的列表中，选择其中的与睡眠有关的常见的认知歪曲，即可进行查看。