女生每月必喝的补气血汤,常喝面色红润好气息!

 时间:2024-10-26 17:12:32

1、一、将红枣洗净去核,切成小条状,放入锅中。红枣具有养胃、健脾、益血、滋补等效果。

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3、三、放入适量生姜片,生姜具有驱寒保暖效果。

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5、五、放入鸡蛋。

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7、七、小火熬制15-20分钟即可。

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