1、明星减肥都有自己的减肥方法和减肥特点，黄小蕾说她非常的贪吃，特别爱吃火锅和各种泡菜，咸菜，特色小菜，这些菜则是最易引起肥胖的，可是她却怎么吃不会发胖，她说她采用的是懒人减肥方法，不但加速了体内的脂肪燃烧，而且还防止摄入过多的热量转化成脂肪堆积在体内，那么她的懒人减肥方法是什么呢？
2、她为了拍摄泰国异国风情时尚大片前，她进行了快速减肥，采用的懒人减肥方法则是大家都知道的喝咖啡减肥，这个咖啡指的是黑咖啡，而不是普通的咖啡，此种咖啡能够加速体内的脂肪燃烧，同时还能让人瘦成瘦人体质，最也不用担心会反弹。
3、很多明星减肥都采用的是极端的减肥方法，有吃减肥药，也有手术减肥的，黄小蕾说她最青睐的减肥方法则是喝咖啡，这种减肥方法也可以称得上是科学健康的减肥方法，每天喝一杯，不但可以补充人体脂肪燃烧所需的燃脂酶，加速甩赘肉，而且还不辛苦劳累。
