1、生活规律：人要想活和快乐，就得有个好的身体，而要想有个好的身体就要生活规律，只有生活规律了，身体健康了，才有了过高品质生活的基础，容易对生活充满信心，否则成天无精打采，干什么也提不起信心。
3、财务自由：人快乐不快乐，幸福不幸福，在很大程度上和财务是否自由有密切的关系，如果财务自由了，我们就可以买好衣服，吃好的、喝好的，并且送孩子去比较好的学校去读书，这样我们就会感到生活无限美好，对生活充满信心。
5、进步就好：我们不要和别人去比，只和自己的过去相比，只要今天比昨天进步了就是好的，只要今年比去年成绩大些就是好样的，我们要对肯定自己的努力，对自己取得的一点点小进步都要感到高兴，这样我们就会感到生活是如此的美好，也会对生活充满无限信心。
7、搞好交际：心情愉快与否完全是一种心理感受，而要想天天快乐，就必须搞好交际工作，要与亲朋好友搞好蔡龇呶挞关系，要与领导同事相处融洽，只有这样在生活、工作和学习上我们才能得到亲戚朋友的支持，得到领导同事的帮助，从而少一些困难，更容易地成功，信心百倍地生活。
