1、使用的所有配料和道具（包括手）
2、杯子是萨拉霍姆最基本的东西。倒1/2杯酸奶，放一圈蓝莓（不是为了控制豆粉的用量，挖一勺豆粉放在蓝莓圈中间）
3、这一勺有点多（失败的示范）
4、不止这些（酸奶味道不太好，残留太多）
5、抓一把麦片
6、摆两三颗蓝莓
7、沿杯沿倒半圈酸奶
8、搅拌搅拌，开吃??
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时间：2026-02-15 14:41:19
1、使用的所有配料和道具（包括手）
2、杯子是萨拉霍姆最基本的东西。倒1/2杯酸奶，放一圈蓝莓（不是为了控制豆粉的用量，挖一勺豆粉放在蓝莓圈中间）
3、这一勺有点多（失败的示范）
4、不止这些（酸奶味道不太好，残留太多）
5、抓一把麦片
6、摆两三颗蓝莓
7、沿杯沿倒半圈酸奶
8、搅拌搅拌，开吃??