吃番茄有哪些好处和坏处

1、番茄也称西红柿,西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱。

2、番茄不仅口味老少皆宜，而且含有丰富的营养物质。

3、其含的“番茄素”，有抑制细菌齣作用。

4、含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

5、富含的果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

6、富含的维生素，不仅美容、护肤，也能够有效的防止口腔溃疡。

7、番茄性寒，不适合脾胃虚寒及月经期间的妇女生食。

8、未成熟的青色番茄，含有龙葵碱，食用后可导致中毒。