1、一，沙尘暴天气少出门、少锻炼。因为沙尘暴天气会降低人的抵抗力，容易诱得病，如果想锻炼可以在室内锻炼。
2、二，外出要戴上口罩、纱巾和帽子，可以很好地保护皮肤、头发以及有害气体进入呼吸道。
3、三，沙尘暴天气要远离高大的建筑物，以防砸到人。
4、四，每天注意看天气预报，做好对沙尘暴的预防工作。这样可以减少对人体的伤害。
5、五，多喝水、多吃水果和清淡的食物，这样可以防止身体出现干燥问题。
6、六，如果出现皮肤瘙痒和皮肤过敏，要积极去医院治疗，不要擅自处理。
7、七，有风湿病的人，要多穿衣服积极做好预防准备，以防加重病情。
