1、1 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的鹌鹑肉。

2、2 放入蜜枣,加入洗好的无花果、淮山、玉竹,撒上姜片。

3、3 再放入洗净的虫草花,搅拌匀,淋上少许料酒提味。

4、4 盖上盖,煮沸后用小火煲煮约30分钟,至食材熟透。

5、5 揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味。

6、6 用中火续煮片刻,至汤汁入味。

7、7 关火后盛出煮好的鹌鹑汤。

8、8 装入汤碗中,撒上葱花,趁热食用即可。

时间:2026-02-14 05:14:43
1、1 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的鹌鹑肉。

2、2 放入蜜枣,加入洗好的无花果、淮山、玉竹,撒上姜片。

3、3 再放入洗净的虫草花,搅拌匀,淋上少许料酒提味。

4、4 盖上盖,煮沸后用小火煲煮约30分钟,至食材熟透。

5、5 揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味。

6、6 用中火续煮片刻,至汤汁入味。

7、7 关火后盛出煮好的鹌鹑汤。

8、8 装入汤碗中,撒上葱花,趁热食用即可。
